Mit navn er Ida Bentholm, og jeg er indehaver af Bentholm Body & Mind. Med min store interesse og passion for sundhed, velvære og sammenhængen mellem krop og sind blev klinikken opført i 2017. 

Min vision er…
Jeg har altid været fascineret af sammenhængen mellem krop og sind og haft en stor interesse og styrke i at hjælpe mennesker der oplever udfordringer og ubalancer med at finde frem til årsagerne bag. Mit slogan er derfor “Jeg behandler årsager – ikke symptomer”. Med min stærke indføling og empatiske evne, sikrer jeg dig trygge rammer med fuld fokus på dig og din situation. Min vigtigste opgave er at møde dig, lige hvor du er. Hos mig er der plads og rum til alle!

Jeg har erfaring med…
Alle aldersgrupper fra 2 måneder til +90 år, herunder gravide, børn og teenagere. Jeg har erfaring med mange forskellige problemstillinger herunder diverse fysiske skader, sygdomme og psykiske og mentale udfordringer som angst, ADHD/ADD, uro, traumer, PTSD, spiseforstyrrelser, depression og stress. Men også klienter som ikke har direkte symptomer, men oplever en form for udefinerbar ubalance.

Jeg hjælper dig med at skabe større kontakt til din krop og dit åndedræt, så du får mere ro i dit nervesystem og nemmere kan slå hovedet fra og få adgang til at mærke og lytte til din krop – her finder du svarene, der kan være svære at finde, når vi sidder fast i hovedet og lever i et præstationssamfund! 

Min baggrund er…
Personligt har særligt Body-SDS, mindfulness, meditation og yoga hjulpet mig utrolig meget i min egen historie med stress, angst, uro, maveproblemer, PMS og manglende tro på mig selv. Ved at trække vejret, finde ro, slippe hovedet og skabe kontakt til kroppen. Disse erfaringer ønsker jeg at give videre til mine klienter! 

Jeg er kropsterapeut uddannet ved Body-SDS samt fysioterapeut, yoga- og mindfulnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder, som tilsammen udgør en høj professionalisme og bred viden om kroppen og sindet. Derudover er jeg også uddannet instruktør i blandt andet pilates og Body-SDS træning. 

Jeg var i 2020 – 2021 ansat som behandler i Parken hos Body-SDS A/S inden klinikken genåbnede i nye lokaler. 

Jeg videreuddanner mig løbende, da det giver mig  inspiration og giver mine klienter den bedst mulige oplevelse.

Ved siden af klinikken underviser jeg i yoga, reformer, pilates og Body-SDS træning i flere yogastudier og hos virksomheder. 

Jeg håber vi ses!