Body-SDS Kropsterapi

Body-SDS Kropsterapi

Body SDS står for Body Self Development System. Det er et dansk udviklet behandlingssystem gennem tre generationer, som arbejder med mennesket som helhed. Body-SDS kan bruges til at skabe balance mellem den fysiske, psykiske og mentale del af mennesket.

Særligt kan Body-SDS hjælpe dig med at tage en pause fra hovedet og komme ned og mærke kroppen, hvilket kan være tiltrængt i et samfund, hvor vi hele tiden er på!

Body-SDS kan bl.a. hjælpe dig med:

  • Spændinger, smerter, ømhed og infiltrationer i muskler
  • Øget ledbevægelighed
  • Stress, angst, depression, traumer, uro
  • Træthed og manglende energi
  • Selvværd og selvtillid
  • Hud- og fordøjelsesproblemer
  • Gigt og stive led
  • Sportsskader
  • Organproblemer samt nerve- og sanseproblemer
  • Søvnproblemer
  • Piskesmæld og hjernerystelse
  • Eksem, allergi og astma

Det unikke ved en Body-SDS behandling er, at behandlingen kombinerer mange forskellige teknikker, der alle er med til at sætte gang i kroppens selvhelbredende processer.

Teknikkerne inkluderer:

  • Massage og behandling af muskler og bindevæv
  • Aku- og zonetryk der påvirker meridianbanerne og kroppens organer
  • Bevægelse og frigørelse af kroppens led
  • Åndedrætsteknikker
  • Pulserende bevægelser, der sætter gang i blodcirkulationen og lymfesystemet
  • Samtale og indføling

Det dybe åndedræt spiller en vigtig rolle i behandlingen, da det kan være med til at udrense affaldsstoffer, berolige nervesystemet, massere dine organer, forløse spændinger, traumer og blokeringer såvel psykisk som fysisk. I og med at der er en stærk sammenhæng mellem krop og sind, kan psykiske smerter være med til at skabe fysiske smerter og omvendt.

Efter din behandling:

De fleste vil opleve velvære, afspændthed og frihed i åndedrættet. Din krops gemte ressourcer vil forstærkes, og du vil som oftest have en følelse af lethed i kroppen. Din krop arbejder videre med udrensning og afbalancering hvorfor træthed og lettere ømhed kan forekomme. Dette er ganske naturligt og et tegn på, at din krop har taget imod behandlingen. “Gamle” følelser og hændelser kan komme til overfladen og man kan føle sig mere sårbar. Dette er en proces, som kroppen gennemgår for at opnå balance. Hvis du i en længere periode har undertrykt smerter, kan du også opleve, at du lige efter en behandling får mere ondt. Dette skyldes, at du tidligere ikke har haft kontakt til denne del af din krop, og den nu er blevet bevidstgjort. Det er vigtigt, at du drikker rigeligt med vand. Det støtter kroppens udrensning, som er aktiveret under behandlingen og mindsker eventuelt ubehag. Når affaldsstoffer frigives i kroppen, går de i blodet, hvilket kan give kvalme og svimmelhed kort efter behandlingen. Brug din krop hensigtsmæssigt ved at give dig selv det, du har brug for som hvile, søvn, varme, tryghed, gråd. 

1
Luk menu