Mit navn er Ida Bentholm, og jeg er indehaver af Bentholm Body & Mind. Med min store interesse og passion for sundhed, velvære og sammenhængen mellem krop og sind blev klinikken opført i 2017. 

Min vision er…
Jeg har altid været fascineret af sammenhængen mellem krop og sind og haft en stor interesse og styrke i at hjælpe mennesker der oplever udfordringer og ubalancer med at finde frem til årsagerne bag. Mit slogan er derfor “Jeg behandler årsager – ikke symptomer”. Med min stærke indføling og empatiske evner, sikrer jeg dig trygge rammer med fuld fokus på dig og din situation. Min vigtigste opgave er at møde dig lige hvor du er. Hos mig er der plads og rum til alle!

Jeg har erfaring med…
Alle aldersgrupper fra 2 måneder til +90 år, herunder gravide og børn. Jeg har erfaring med mange forskellige problemstillinger herunder diverse fysiske gener og sygdomme samt psykiske og mentale udfordringer som angst, stress, ADHD, traumer, PTSD, spiseforstyrrelser og depression. Mange kommer også til mig med hormonelle udfordringer som nedsat fertilitet og gener i forbindelse med overgangsalder. Selv har jeg været i fertilitetsbehandling og havde stor gavn af behandlinger både fysisk og mentalt! 

Jeg hjælper dig med at skabe større kontakt til din krop og dit åndedræt, så du får mere ro i dit nervesystem og nemmere kan slå hovedet fra og få adgang til at mærke og lytte til din krop. Kroppen giver dig ofte de svar, der kan være svære at finde, når vi er fastlåst i tankespind og lever i et præstationssamfund! 

Min baggrund er…
Personligt har særligt Body-SDS, healing, meditation og yoga hjulpet mig utrolig meget i min egen historie med tidligere stress, angst, irritabel tyktarm, et ubalanceret forhold mad og træning og en grundlæggende manglende tro på mig selv. Ved at trække vejret, slippe hovedet og skabe kontakt til kroppen. Disse erfaringer ønsker jeg at give videre til mine klienter! 

Selv er jeg diagnosticeret med ADHD hvor kropsterapi, yoga og healing også har været en stor gave til en større grounding.

Jeg er kropsterapeut uddannet ved Body-SDS samt fysioterapeut, yoga, pilates og mindfulnessinstruktør, personlig træner og kostvejleder, som tilsammen udgør en høj professionalisme og bred viden om krop og sind.

Jeg var i 2020 – 2021 ansat som behandler i Parken hos Body-SDS A/S inden klinikken genåbnede i nye lokaler. 

Jeg videreuddanner mig løbende, da det giver mig  inspiration og giver mine klienter den bedst mulige oplevelse.

Ved siden af mit virke som behandler, underviser jeg i yoga, reformer, pilates og Body-SDS træning i flere yogastudier og hos virksomheder. 

Privat… Jeg er født og opvokset i Aarhus, men bor i dag i Snekkersten og danner par med Kristian, som også er kropsterapeut. I december 2023 fik vi en dejlig søn, Johannes.

Jeg ser frem til at hjælpe dig!